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La pandemia del COVID-19 ha cambiado radicalmente la forma en que operamos en nuestras casas, escuelas y trabajos. El personal de educación en salud, promoción de salud y personal de alcance comunitario; así como todos los trabajadores que son considerados trabajadores esenciales, están experimentando un estrés mucho más allá de lo normal, tratando de apoyar a sus propias familias y exponiéndose a situaciones extremadamente difíciles durante estos tiempos inciertos.
Estar bajo este estrés constante y observando o estando expuesto a situaciones traumáticas produce una angustia similar a lo que experimentados en desastres naturales como los causados por el Huracán María en el 2017 y los terremotos en el área suroeste este año en Puerto Rico. En ocasiones esta angustia proviene de las historias que las personas les cuentan o de observar directamente situaciones o interacciones agresivas o perturbadoras, o incluso de las propias historias. Hoy más que nunca los proveedores de servicios de salud y los trabajadores esenciales necesitan herramientas para continuar apoyando a la comunidad. Y dichas herramientas inician con el entendimiento de lo que sucede a nivel personal para así poder hacer frente al estrés actual.
Este seminario virtual busca proporcionar un entendimiento general del estrés empático, daño o lesiones morales, así como estrategias para enfrentarles. En base al modelo de Kaethe Weingarten, PhD, se analizará la situación actual y el impacto que tiene en la salud emocional de las personas. Para luego describir y analizar las fuentes de resiliencia y la llamada "esperanza razonable" como una herramienta para los trabajadores esenciales en Puerto Rico.
Objetivos
Los participantes podrán:
- Describir el daño moral y reacciones de quienes viven u observan violencia, situaciones perturbadoras o traumáticas.
- Comprender las fuentes de ansiedad y las estrategias para hacer frente a su propia ansiedad mientras ayudan a las personas que vivieron o están viviendo experiencias traumáticas.
- Identificar fuentes de resiliencia y esperanza razonable en sus propias vidas.
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